fsh对于很多孕妈来说不陌生，因为它是性激素六项检查的其中一项，也就是我们平时说的促卵泡生成素或称为卵泡雌激素。既然fsh在卵泡发育中很重要，那么fsh值升高是不是卵巢有问题?fsh高一定是卵巢早衰吗?
对于大多数女性来说，卵巢已经成为了非常重要的一个器官，女性的美丽和卵巢的健康程度有直接重要的关联，一旦发现女性出现卵巢早衰的话，那么相信大多数的女性都会在第一时间里面积极治疗，很多人想了解的就是卵巢早衰吃什么可以恢复卵巢，毕竟我们在现实生活当中，如果能够注重饮食的话，肯定会给自身带来一系列的影响，再选择卵巢这种器官，治疗的过程当中要具体情况具体对待。
黑豆
卵巢早衰吃什么可以恢复卵巢?黑豆绝对算得上是非常有特色的豆类，而且黑豆本身还是植物性的，雌性激素的豆类，黑豆无一含量就是最高的，长期坚持用黑豆打的豆浆来帮助自己做保养的话，绝对是非常安全的一种补充方式，这对于子宫或者是卵巢有很好的疗效，而且经常吃黑豆能够给我们补充更多植物性的雌激素，对于子宫或者是卵巢的保养也有很好的效果。
白木耳
我们在平常的时候，如果要选择白木耳的话，那么完全能够达到我们想要的效果，白木耳在所有的菌菇当中绝对算得上是非常不错的一种食物，含有人体必备的多种氨基酸，而且不管是新鲜的钙物质还是铁物质，都有多种不同的矿物质以及维生素，有抗血栓的形成能够保护心脑血管疾病，还能有效防止动脉硬化，能够起到降血脂和降血糖的作用，对延缓卵巢功能衰退有一定好处。
葡萄酒
卵巢早衰吃什么可以恢复卵巢，葡萄酒里面含有较为丰富的白藜芦醇，能够有效补充雌激素，能够有效预防肿瘤的发生，通过相关研究发现每天喝一小杯红葡萄酒，卵子的活跃性就能迅速提升20%，红酒当中的多酚能够让卵子变得更加健康，白酒中的多酚含量同样也要比红酒低百分之10。所以说如果能够经常喝葡萄酒的话，这也是一种健康的选择，我们在选择葡萄酒的时候完全可以给自身带来更好的效果，大家平常可以通过葡萄酒养生。
卵巢早衰已经成为了女性在成长发育过程当中的重要规律，一旦女性出现卵巢早衰这种症状的话，那么大多数的人可能想了解的就是为什么会出现卵巢早衰这种症状，女性卵巢早衰三大杀手是什么，这也是很多人希望能够了解的，毕竟每一个女性都出现这种情况的话，肯定对自身会造成一系列影响，其实在我们现实生活当中，由于一些不好的生活习惯，可能都会出现卵巢早衰的这些症状，所以我们在平常的时候一定要注意。
过度流产
在现实生活当中，随着社会的逐渐发展，越来越多的女性会发现身边流产的朋友非常多，过度流产似乎成为了一部分女性经常做的一件事情，如果过度流产的话，就会造成各种严重，如果我们一次性流产不干净的话，就会给体内带来一定的伤害，等到流产多了之后，这些炎症就会逐渐爆发出来这样的话也会造成卵巢早衰，所以在女性卵巢早衰三大杀手里面，这是非常重要的一大杀手，我们一定要注意。
过度减肥
过度减肥会导致体内的脂肪急剧下降，而且当脂肪比例逐渐降低的时候，就会影响到体内雌激素的水平，因为合成雌激素的主要原料就是脂肪，所以说体内脂肪不足会导致整个雌激素合成不足，这种情况下会导致整个雌激素的减少，会给月经带来紊乱的效果，甚至可能出现闭经，而并不是正常的闭经，又会抑制到卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，如果治疗不及时的话，很容易造成不孕不育。
压力大
在女性卵巢早衰三大杀手中，很多时候大多数的情况下，我们都是压力给自己造成的，比如现在的女性可能都会由于要处于激烈的竞争环境中，想要升职，让自己的精神压力特别大，长此以往就会影响植物神经功能的紊乱，会影响到人体的内分泌调节，会导致卵巢功能过早的衰退，会让雌性激素的分泌逐渐减少，让更年期提前到来。
在现实生活当中，每一个卵巢早衰的患者基本上都会结合自身的实际情况来做做治疗，其实卵巢早衰并不是我们通过症状来做有效判断的，而是通过一些临床的诊断数据来做判断，当然一开始卵巢早衰的患者可能会通过症状有明显的感知，在这之后他们就可以通过临床上的一些数据来多做判断，当患者出现卵巢早衰的时候，大家不妨来了解一下临床上的判断标准。
Amh值多少为卵巢早衰?
从目前国际上的诊断标准来看，40岁之前很少出现，毕竟4个月以上的情况，并且经过血液的检查，可能有两次或者是两次以上，会出现血清当中的卵泡刺激逐渐增加的情况，两次检查的间隔要达到一个月以上，而且刺二醇的水平每升都在73.2amh值相对来讲也是比较早的，可以说它们会随着年龄的增长而发生各种变化，能够通过这样的一种数值来有效评估卵巢的功能。
Amh值基本上会随着年龄的增长而逐渐降低，所以他更倾向于来评估卵巢储备功能或者是卵巢的反应，因为在检测的过程当中，所有的试剂或者是标准会有所不同，但是并没有明确的诊断标准，amh值在判断的过程当中，基本上每升控制在0.5~1.1之间，我们在现在可以把它们诊断为各种不同的判断方式，目前来讲，当我们要通过这种数值进行判断的时候，也一定要综合情况来看，因为只有我们通过这些情况来进行了解，才能够全方面了解关于卵巢早衰的各种情况。
卵巢早衰如何判断?
卵巢早衰在进行判断的时候，并不是单纯通过临床上的amh值来进行有效判断，还会通过一些其他的方式进行判断，比如患者可以通过各种方案来做检测来做多方面了解，一般患者如果要到医学上做卵巢早衰的检查，医生也会对患者的激素6项进行检查，通过身体内激素的各个水平情况来判断患者是否有卵巢早衰的症状，从而给我们带来更精确的诊断结果。
1、FSH是垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖蛋白激素，其主要功能是卵巢的卵泡发育和成熟，正常情况下，FSH值在排卵前期为1.5-10U/L，排卵期8-20U/L，排卵后期2-10U/L。
2、当FSH在40IU/L以上一般就可以确定是卵巢早衰了，但是FSH不是诊断卵巢早衰的标准之一。
3、FSH偏高还可能是卵巢功能衰退引起的，还不至于是卵巢早衰，但是这样的情况需要引起重视，要尽早的调理，在饮食、生活上都需要改变，特别是不能熬夜，还需要保持好的心情。
卵巢早衰的诊断标准1、年龄在40岁以下，超过4个月经周期无月经来潮；
2、至少两次不同日的血清FSH40IU/L，并且两次要间隔1个月，且雌激素水平
3、卵巢早衰还会伴有更年期症状，就是伴有潮热、汗出、阴道干涩、头晕、情绪波动、失眠及性欲减退等更年期症状。
出现FSH升高的现象要根据月经周期、年龄来确定是否是卵巢早衰，当FSH值大于40的时候，也不要过于担心，这只能表示卵巢功能在衰退，可能还没有早衰，卵巢内还可能有卵子，此时女性要尽快检查，如果是卵巢早衰的话，并且体内没有卵子了，那以后就不能再怀孕了，这对35岁的女性来说伤害还是比较大的。