怀孕初期是一个女性的关键时期，这个期间孕妇的一切事项都需要小心翼翼，要呵护好自己的身体，也要照顾到胎儿的成长。怀孕后，孕妈们都想在这个时期给予胎儿更多的营养，但是并不是什么都可以吃的，在这个阶段的饮食尤为重要，那么在怀孕初期不能吃什么呢，下面我们一起来看一下。
怀孕初期的时候胎儿还不稳定，极容易出现流产的可能，在这时候孕妇需要在饮食方面特别的留意，多吃一些对保胎有利的食物。比如水果就蕴含丰富的维生素等成分，怀孕初期的时候可以多吃。怀孕初期吃什么水果好?
1、秋梨。具有清热降压的功能，它甜美多汁，吃了后还能够起到镇咳祛痰、清热利尿、养心保肝、润喉降压、消炎镇痛等等功效，特别是对于及妊娠高血压、水肿等有非常好的缓解效果。
2、柑橘。柑橘中的维生素含量非常的丰富，还具有氨基酸、脂肪、柠檬酸、磷、碳水化合物等等，酸甜的口感让孕妇胃口大开，帮助缓解厌食等等。
3、中性水果。比如柳橙、甘蔗、苹果、凤梨、橄榄、葡萄、香蕉、柠檬、番石榴、莲雾等等，由于性情温和不容易产生问题，是孕妈妈非常好的选择。
1.不可以吃辛辣的食物
辣椒、胡椒、芥末等辛辣食物孕后不可以食用，以免孕妇出现上火的情况导致便秘的
症状出现，甚至导致阴道异常出血的情况。
2.不可以吃寒凉的食物
西瓜、兔肉、海产品等都属于凉性食物不可以给孕妇食用，因为寒凉的食物可能会刺激子宫，导致子宫平滑肌出现收缩现象，有可能会引起先兆流产。
3.不可以活血作用的食物
山楂、荔枝、龙眼等尽量不要食用，因为具有促进子宫收缩的作用，在怀孕期间有可能会出现流产、早产等。
怀孕初期肚子疼有以上6种情况引起，女性怀孕后出现肚子疼的情况建议到医院进行检查，明确引起腹痛的病因，在进行针对性的治疗。若为宫外孕者需要通过相应的方法终止妊娠，以免引起大出血而危及女性生命。若有着先兆流产的迹象，建议住院进行保胎治疗。不论是何原因引起，女性患者都要保持好的情绪，不要过于紧张、担忧，遵医嘱进行相应处理即可。
答案：可以吃，怀孕初期孕妇是可以适量吃鸡心的，主要有一下几个理由：
1、鸡心作为鸡的心脏，是主要器官之一，营养较多，鸡心中富含蛋白质、各种矿物质及微量元素，能促进孕妇腹中的胎儿免疫系统、肝脏、心脏、骨骼等的发育，所以孕初期孕妇是适量可以吃鸡心的。
2、鸡心中还富含铜元素，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，铜对于人体的血液、中枢神经和免疫系统的发育有重要的作用，头发、皮肤和骨骼组织以及脑和肝、心等内脏的发育也离不开铜元素，所以孕妇吃些鸡心对胎儿有帮助。
3、鸡心还能够补气益血、滋补心脏、镇静神经的作用，如果孕妇皮肤没有光泽不红润，手脚冰冷的话，是可以适量食用鸡心的，有助于改善症状。
1、怀孕初期的孕妇不宜吃螃蟹或者少吃螃蟹，因为螃蟹寒凉，孕妇不宜吃。
2、腌制、烧烤类的食物也不宜吃，还有发霉变质和受污染的食物不宜吃。
3、怀孕初期不宜吃重金属含量高的海鲜产品，一般人吃多了也不利于健康，更何况是孕妇呢。
4、怀孕初期不宜喝含咖啡因和酒精成分的饮品，大量的饮用对胎儿的发育有一定的影响。
5、怀孕初期胎儿发育不稳定，不宜吃引起宫缩的食物（山楂、木瓜等），也不宜多吃大补的东西，容易对胎儿造成影响。
小贴士：荆菜作为调味料偶尔吃一点，没有什么影响，建议不要单一的吃，吃多了容易造成不好的影响。