原标题：胜利就在前夕！在孕晚期，母亲必须吃她的嘴。
O型孕妈相对于别的孕妈来说会更辛苦，因为研究发现，O型孕妈是最不易受孕的女性。一旦怀孕，O型孕妈的第一胎一定要保住。这类血型的孕妇，第一胎遇到危险的可能性不大，但当期第二次怀孕时，婴儿发生溶血症的概率是非常大的，因此很多O型女性在生二胎的时候被医生重点关注起来。
O型孕妈若意外怀孕了，万不可随意地去做人流，一定要多方面考量，尽量留住你的第一个宝宝。
女性怀孕之后保住宝宝不仅仅是为一个新生命负责任，也是对自己人生负责，因为流产对于女性来说是一次不可挽回的伤害，很多女性在经历过第一次流产之后对人生产生了怀疑，甚至患上了严重的抑郁症，影响其今后的生活。
没有女人真正的喜欢做人流，大都是被迫，所以女性都应该自爱，首先你要爱自己，才能爱别人，才能得到别人的珍惜，尽量杜绝人流的出现。尽量别婚前同居，就算是同居也要严格做好避孕措施，男人应该做一个有责任的人，不要随便让女人怀孕，一旦怀孕就该为孩子为女人负责，承担相应的后果。
在怀孕的晚期，合理的饮食对孕妈们是非常重要的，这个时期孕妈饮食不仅是为了自身，也是为了胎儿的营养摄入，营养摄入不足的话，对胎儿的发育是有所影响的。
1、在孕晚期的时候应该采取少吃多餐的方式，也避免过度的营养摄入，导致胎儿过大，不宜生产。同时，食物要求新鲜、健康且多样化。避免营养摄入过度单一，影响胎儿发育。
2、应多食豆类及豆制品以保证植物蛋白质的摄入。
3、多食用营养物质高的且体积较小的食用，少吃营养物质少且体积大的。避免阻碍孕妈们摄入更多的营养物质。
4、避免摄入糖分过高的食物及水果，避免造成胎儿过大，造成分娩困难。
5、多补充一些钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血。
6、饮食上以清淡为主，避免食用过度辛辣的食物，少盐、少油为宜。
7、作息规律、避免熬夜。保持良好的生活饮食规律，均衡饮食。
8、忌食用刺激性食物，如浓茶、咖啡、酒及辛辣调味品等。特别是怀孕28周以后。这些刺激性食物易导致大便干燥，会出现或加重痔疮。
9、孕晚期应该避免吃活血的食物和动物的肝脏，活血的食物和动物肝脏都比较容易造成胎儿早产。
10、避免摄入高热量、高脂肪的食物，控制好体重，可以减轻分娩时候的痛苦。
温馨提示：孕晚期的时候，在饮食上应该更加的留意，身体特殊的准妈妈们可以咨询医生，遵照医生的嘱咐饮食。避免因为个人的不清楚，误食会对胎儿和母体造成不可挽回的后果。
1多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品(孕前孕期都需要多食用)
2如果内膜不好的患者在移植前三几个月就开始多吃些豆类食品(特别是黑豆)，还有榴莲对补内膜也不错，但是容易上火，不宜一次吃太多
3.如果贫血的女性可以在移植前一天吃三四颗红枣，或者多喝红糖水，移植后就不要吃了，红枣红糖水是活血的，孕期不宜食用
4.移植前可以通过吃西柚，谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸(移植后也需要)
5.取卵后要多喝水多喝果汁，多吃些利于排尿的食物(冬瓜汤鲫鱼汤)，防止腹水
6.卵巢功能不好的要多食用含蛋白质高的食物
7.取卵后早晨注意饮食，宜清淡，忌油腻，可食用蛋糕，面包，馒头等，不要食用肉类，油炸，糯米，鸡蛋，牛奶，豆浆等不易消化的食物，以免出现恶心，呕吐等不适。
到了孕晚期，在饮食上有很多需要注意的方面，只有注意到了才能让胎宝宝健康成长，但很多孕妈妈会耍各种小聪明，会想着吃一些安胎的食物，其实，只要做到以下几点，就是很好的安胎了。
1、摄入优质蛋白质
孕晚期，蛋白质的需求会增多，而且是贮留最多的时期。所以，孕晚期蛋白质供给量在原有基础上每日增加25克。鱼类含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钾、钙、锌等营养素。这些是胎儿发育的必要物质，能起到安胎作用。
2、能量供给
到了怀孕的最后两星期，应适当限制脂肪和碳水化合物等热能摄取，以免胎儿长得过大，影响分娩。
3、少吃多餐
由于胎儿增长、子宫压迫胃部，到了孕晚期的妈妈食量反而会减少，但实际并未能满足机体营养素的需要。所以，应该少吃多餐，要保证体内所需营养得到满足，另外应该选择营养价值高的食物。
4、适当补铁和锌
孕妈妈对铁和锌的需求是一般人的1.5倍。孕晚期，同样还需要继续补铁，同样，锌有益胎儿神经系统的发育，对免疫系统也有益，所以也要补充锌，而这两种营养元素在瘦牛肉当中都含有，所以牛肉就是一个不错的选择。
5、富含维生素E
孕晚期安胎可以多吃坚果，其含有丰富的维生素E，能够促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能，增加卵巢机能，增强孕酮的作用。
吃，是人生大事，怀孕了也是如此，但是有些东西能吃，有些东西得禁口，可要多多注意了。