民以食为天，任何时候大家在吃上都比较讲究，对于那些准备做试管婴儿的患者来说更是如此。在饮食方面，准备试管助孕的家庭更是注意遵循科学饮食原则，做好每日膳食的合理分配。
“卸货”后，妈妈们是不是觉得可以肆无忌惮，把怀孕期间不能吃的，不能喝的一次吃喝个够呢？NO！妈妈们在这里要注意啦！产后在饮食上的一些注意事项还是要了解的！
首先，在产后要忌吃辛辣温燥食物，辛辣温燥食物可助内热，使产妇上火，出现口舌生疮、大便秘结或生痔疮等症状。同时也可通过乳汁使婴儿内热加重。因此饮食宜清淡，尤其在产后5—7天之内，应以软饭、蛋汤等为主，忌食大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣温燥食物。
其次，虽说产后当补，但是忌喝高脂肪的浓汤， 喝高脂肪的浓汤易影响食欲和体形。同时，高脂肪饮食也会增加乳汁中的脂肪含量，使新生儿不能耐受和吸收而引起腹泻。
再者，生冷食物也是要SAY NO！产妇由于分娩消耗了大量体力，分娩后体内激素水平大大下降，新生儿和胎盘的娩出，都使得产妇代谢降低，体质大多从内热转为虚寒。因此，中医主张产后宜温，过于生冷的食物不宜多吃。
除此之外，产后也不能马上节食，特别是哺乳的产妇更不可节食，产后所增加的体重，主要为水分和脂肪，如哺乳，这些脂肪根本就不够。产妇每天最少要吸收2800千卡的热量才能满足需要。
胚胎移植就是指从女性子宫卵巢内取下卵细胞，在离体精子形成授精并塑造3到5日，再将生长发育到囊胚期环节的试管移植到孑宫内，使其受精卵着床发育成胎宝宝的全过程，不过还是要注意以下几点。
思想上：术前放轻松，术后别焦虑，慢慢的等待好孕的到来；饮食上：术后有一些小主们会出现便秘的情况，这时适当吃一些新鲜的蔬菜、水果等高纤维的食物，尽量不要食用辛辣、刺激类的食物，保持大便通畅，避免因便秘诱发宫缩；作息上：术后不必一直卧床，正常生活即可，长期卧床会导致盆腔血流不畅，不利于着床；运动上：不要剧烈运动，正常的家务、工作一般是可以的，如果有特殊情况，请遵循医嘱；用药上：请严格按医嘱用药进行黄体支持，不可擅自停药，如有少量流血可以继续观察，如流血增多或伴腹痛时，请及时就诊。“试管之旅”也许充满挑战，但每一位准妈妈必将全力以赴、所向披靡，加油宝妈们，相信所有的经历都可以使你成为更好的自己和更棒的妈妈！当卵子和精子结合后，最关键的一步就是将受精卵移植到女性身体内成功着床并且发育，在此阶段要选择容易消化的食物，很多女性在此时因为心理压力较大，食欲会受到情绪影响而下降，所以要选择容易消化的食物来保证营养，而且还要避免**辛辣容易过敏的食物，防止身体在这个阶段出现问题。另外还需知道在移植后女性会卧床休息，这种现象容易导致便秘，而便秘不利于胚胎着床，因此要多吃膳食纤维比较高的食物来促进肠胃蠕动，防止便秘，如各种瓜果蔬菜，它们里面所含的膳食纤维比较高，在促进肠胃蠕动的同时还能帮助补充维生素，使身体吸收营养。
试管婴儿移植后饮食是非常重要的，如果因为饮食的原因最后导致失败，那就太不值得。
接受试管婴儿治疗的患者应该属于健康人，不需要特别的改变自己的饮食习惯，只是注意一下以下几个方面即可。
第一，避免便秘，因为做试管婴儿以后一般都需要用黄体酮之类的药物，黄体酮可以导致肠道蠕动的减慢，再加上手术以后，大多数患者活动是比较少的，所以容易造成便秘，那么就需要多吃一些富含维生素粗纤维的食品、蔬菜、水果来预防便秘。
第二，选择一些容易消化的食物。接受试管婴儿治疗的患者经常会心理压力比较大，那么食欲欠佳，那么选择一些容易消化的食品来保证营养，那是一个正确的选择。
第三，少吃或者不吃容易过敏的食物。一些过敏体质的病人尽量的要避免一些过敏的食品。此外如果是一些之前没有吃过的食品，不知道自己对食品的接受程度如何，也不要随意的尝试。
第四，避免腹泻。因为很多来接受试管婴儿治疗的患者其实是外地的患者，那么选择住在旅店旅馆这些地方吃快餐，所以一定要注意饮食卫生，避免腹泻。
第五，为了保证营养，可以选择一些高蛋白，优质蛋白的食物，比如说鱼肉、豆制品，但是不需要大养大补。
第六，由于消化吸收可能不会太好，那么建议少食多餐，这样保证营养的供应。此外除饮食的调整，其实保证一个健康积极的心态，对于试管婴儿的成功来讲是有所帮助的。