“二孩政策”宛如一剂催化剂，让不少大龄女性有了备孕二胎的想法，但一些高龄夫妇担心生育能力于是把目光投向试管婴儿，但大多数女性却并不知道，高龄试管婴儿成功率真的不高。
女性的晚婚晚育在如今已经成为普遍现象，这些女性由于某些因素错过了最佳的生育年龄，而在这些高龄备孕人群里，有极个别人又因为种种原因，不能自然受孕。在尝试过调理、治疗后，依旧不能自然受孕，最终，才选择了试管婴儿来圆自己的父母梦。
而这些依靠试管婴儿来辅助生育的高龄女性，如何让自己提高试管的成功率呢？
高龄女性生育的困难：
1、卵子数量和质量下降:女性一生的卵子数量是有限的，随着女性年龄的增长，卵子的数量和质量都在走下坡路，从而直接影响了女性的生育能力。但是，只要是还没有到绝经期的女性，医生就能使用医学方法使卵巢排出多个卵子，可如果卵巢的质量不好，就算排出多个卵子也不一定有符合要求的。且卵子会随着女性年龄的增长而逐渐老化，受精能力，在子宫中着床和生长的能力都会受到影响，影响试管成功率，而且，高龄女性的卵子容易出现染色体异常症状，生出畸形儿的概率较大。
2、妊娠并发症:高龄女性所面临妊娠期的并发症要多于普通孕妇，妊娠过程中的流产率也远大于普通孕妇。尤其是孕妇自身就存在疾病的，像高血压、高血糖，怀孕可能会加重病情，导致先兆子痫或者胎盘早剥，给孕妇和胎儿带来严重的威胁。
高龄女性如何提高试管成功率？
1、孕前体质调理
孕前注意体质的调理，并治疗本身具有的慢性疾病或其他疾病，生活规律，科学饮食，尽量在计划备孕的前半年就戒烟，戒酒，有规律健康的生活习惯，避免暴饮暴食，保证充足的睡眠和平和的心态，以此来增加受孕的几率。
大龄或卵巢功能不良的女性，备孕期间或计划试管前期，服用辅酶Q10对卵巢进行养护，吃温补的食物。气血亏虚的高龄女性可以多吃一些补血、健脾的食物，秋冬季节适当吃一些温热、补血的食物。
女性月经不调可造成排卵不稳定，从而导致受孕困难，建议月经不规律患者应找出原因并针对病因进行治疗，如果是因为工作压力、精神紧张、饮食习惯等客观因素导致月经不调的，则要自我调理控制。
4、心理调节
研究表明，女性心理压力过大、烦躁焦虑等会影响内分泌水平，导致血管长期处于收缩状态，子宫，输卵管肌肉收缩紊乱，从而影响试管婴儿成功率，容易导致胚胎无法着床。因此，要提高试管婴儿成功率，女性一定要放松，不要压力过大，保持心情愉快。
首先大家要知道的是高龄做试管婴儿成功率本就不高，所以先要把心态摆正，既然选择做试管婴儿，就要有成功的信心，开始做试管后要积极配合医生的治疗、一步一步根据医生的方案走。
年龄影响卵子质量和数量
高龄女性虽然在生育的时候有些难度，但并非希望很小，现在很多高龄女性做试管婴儿，其中不乏四五十多岁女性通过试管婴儿的方法成功怀孕生下宝宝的案例。
即便是做试管，高龄产妇也更容易流产
只要有了打算做试管婴儿的决定，那么就不要再患得患失，一起顾虑和犹豫都是在消耗成功率，因此高龄女性尤其是40岁以上试管就要尽快行动，越等成功的希望越小，越早行动，成功怀孕的希望越大。
1、提高卵子质量
无论是否做试管婴儿，卵子的质量是非常重要的，一般只要还没到绝经期，就可以通过促排卵使卵巢排出多个卵子。
服用辅酶Q10养护卵子质量
但如果卵巢质量不好，就算排出多个卵子也是没有用的，这里我们就需要服用辅酶Q10养护卵子质量，在平时的饮食起居方面要注意，可以多吃点新鲜的水果蔬菜，平时做些有氧运动。
2、试管前的身体检查
做试管婴儿之前，夫妻双方一定要做全面的身体检查，这样可以评估各自的身体情况，预防疾病的发生。因为基础疾病的危害可能在孕期被放大，而带来意想不到的麻烦。所以，备孕期间，要重视对基础疾病的控制。
备孕期间，要重视对基础疾病的控制
3、月经的调理
很多高龄女性随着年龄的增大，月经的规律和量有些不正常，甚至绝经，这个是会对卵泡的发育不利，在月经不调的时候，可以咨询医生，医生根据自身的情况会给你进行调理。
4、保持好的心态
无论是做试管婴儿前还是后，都需要保持一个好的心态，要知道压力过大的话会影响子宫的收缩，内分泌也会受到影响，所以做试管的时候一定要保持愉快的心情，才能提高试管的成功率。
高龄备孕的建议
1生孩子要趁早，尽量避免高龄妊娠；
2一定要做好备孕检查和孕期检查；
3均衡膳食、合理补充营养，控制体重，适量运动；
4戒烟、戒酒、不滥用药物，改变不良生活习惯；
5避免职业环境中的药物和放射性物质。
Tips:
最后因为高龄女性发生染色体异常的概率大，所以建议选择做第三代试管婴儿，这样能够筛查出健康的胚胎进行移植，能从根本上提高试管婴儿的成功率。
1、看卵巢功能是否正常。卵巢是产生卵子的场所，其功能的与年龄有关，随着年龄的增大，卵巢功能也会跟着衰退，卵子质量也会下降;年龄越大，卵子品质越差。超过35岁，卵子品质开始老化，超过38岁成功率不到50%，而40岁以上，成功率只有年轻的30%。
2、看子宫内膜情况。良好的子宫内膜是胚胎能否成功着床的关键，年龄增大，子宫内膜情况变差，胚胎着床率也自然会跟着下降。
3、看身体情况。高龄女性因身体素质较其他女性差，而怀孕对心脏、肾脏和肝脏会造成极大的压力，加上生理器官的老化而经常患有隐疾，她们接受辅助生殖技术将会危及自己的生命安全和孩子的身心健康。因此，高龄产妇往往要比正常年龄生育的女性承担更大的风险。