在以前，很多人都不知道
缓解阵痛是水中分娩的优点之一，生产时的宫缩会让妈妈痛不欲生，在水中可以有效地缓解宫缩的疼痛。一般水中分娩的水是温热的水，有助于镇静，放松。产妇的肌肉可以在水里得到很大的放松，让产妇生孩子的时候心理压力没这么大，因此疼痛感会减少。
在整个过程中，孕妇一般都会很紧张，肌肉的紧张也会加剧疼痛。而温水可以有很好的肌肉按摩效果，有助于生产时准妈妈舒缓情绪。
只有一些大医院才可进行水中分娩
在现实生活中，有些孕妇会因为害怕疼痛选择剖宫产或镇痛药物，目前，水中分娩给了许多准妈妈第三个选择。在充满温水的分娩池中分娩，能使孕妇感到镇静，分娩时情绪得到放松，分娩的疼痛感减轻，这对许多产妇都是有效的。
有一些明星，比如Ella、谢依霖就是在水中分娩的，有一些经历过的妈妈也会在网上分享其中的过程和感受，看上去确实没有传统方式生孩子那么痛苦。
Tips：
要注意的是，水中分娩也并非适合每一个人，不能因为能缓解疼痛就盲目选择，不适宜水中分娩的人群包括高龄产妇、身患疾病或有流产史的产妇、巨大儿的产妇等等。
首先大家要知道坐式分娩是什么意思，其实就是坐在台架或分娩凳上生孩子。而仰卧式分娩就是平躺着生孩子，是最常见的分娩方式。二者最主要的区别就是分娩姿势不同，一个坐着，一个躺着。
二者相比，各自具有其优缺点，仰卧式分娩的优点包括更适合医生操作、方便胎儿转换胎位、方便医生观察胎儿等等，而坐式分娩的优点也比较多，比如容易使劲、增加子宫收缩、产程比较短等等。此外，二者也都存在着自己的缺点，自己具体适合哪一种，还是要咨询医生。
总的来说，坐式分娩和仰卧式分娩的区别并不大，并且二者之间还有共同点，那就是都属于顺产的范畴。现实生活中，仰卧式分娩最常见，而坐式分娩比较少见，但值得一提的是，坐式分娩确实也是一种可行的分娩方式。
首先要保持放松，就要特别注意你的呼吸，这跟你在提重物时的呼吸方法是一样的。无论你是采取喘气还是深呼吸的方法，只要你把注意力放在你的呼吸上面，你就会找到放松的感觉。如果呼吸的时候发出很大的声音的话，千万不要觉得羞愧而紧张。
其次就是不要紧张，因为在分娩过程中最放松的是你的情绪。当你对疼痛产生恐惧的时候，你的肌肉会紧张，这样会让你感觉更痛。你应该尽力保持镇静，可以的话享受一下这段怀孕的最后时间，如果能够用放松的心态来面对，你会很顺利地进入到下一个重要的阶段——分娩。
最后按摩，因为施加一点外力可以有助于产妇舒缓分娩前的阵痛。即使你没有感觉到这种反压力减轻了你的痛楚，但丈夫可以在旁边为你按摩足部或者手部的话也可以分散你的注意力，同时你还会有种被爱护的感觉，这是丈夫给妻子加油的最好方法。
无痛分娩在国外被广泛使用，国内使用率也在增加。无痛分娩的最显着特征是产妇避免产生疼痛的痛苦，减少对分娩的恐惧，并减少产后疲劳。在分娩的第一阶段，母亲完全休息，对随后的婴儿分娩非常有益。当子宫完全打开时，母亲有足够的生产力来成功完成分娩。
通常无痛分娩是在医务人员和母亲协商后决定的，双方需要及时沟通。医护人员将更加关注孕妇和胎儿体内的变化。一旦发生异常情况，可以及早发现并及时治疗。在正常情况下，熟练的麻醉师在短时间内使用麻醉，只需5-10分时钟可以完成。在这个过程中和出生过程之后，母亲总是处于有意识的状态，甚至可以试着起床，并且可以在婴儿分娩时感受到成为母亲的快乐。