[萌萌哒R]叶酸孕前和怀孕都要吃，但是不同人的吃法是不同的。建议大家备孕的时候先要到医院查一个叶酸代谢～大概几百块钱不等
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[吃瓜R]我上周到第一妇婴抽血查了一次，今天拿到了结果，CT型，即叶酸代谢中风险。拿到结果去找孕前门诊的医生问了一下，医生说，超过百分之六七十的中国人查出来都是中高风险，中高风险基因型不代表上图说的疾病一定会发生，但是还是建议按照不同的叶酸代谢能力以不同方式服用叶酸[得意R]
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1⃣️CC型：建议孕前三个月及整个孕期每天补充0.4mg叶酸；
2⃣️CT型：建议孕前每天增补0.4mg叶酸，孕早期3个月每天增补0.8mg叶酸，孕中后期每天增补0.4mg即可
3⃣️TT型：建议孕前3个月每天增补0.8mg叶酸，孕早期3个月每天增补0.8-1.2mg叶酸，孕中后期每天增补0.4mg叶酸，同时孕期要注意检测红细胞内叶酸含量
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[抠鼻R]应该吃什么样的叶酸？
——CC型和CT型服用普通OTC叶酸即可，即医院医生开的叶酸，或者到居委会领的叶酸，药店买到的也是这种叶酸（大概就几块钱到十几块钱一瓶），每颗就是0.4mg；TT型可以服用普通叶酸，也可以服用活性叶酸，活性叶酸基本都是进口的，价格也比较高，但是吸收比较好～
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需要特别注意的是，有些宝宝买了保健品叶酸，那就要看下你买的保健品成分表中叶酸的含量是多少，补充至上述推荐的剂量
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[doge]男方需要补充叶酸吗？
——这个不同医生说法不同，有的医生建议可以一起补，有些医生觉得没必要。不过适量补充一些没有什么坏处，但是很多医生是不会特意帮男方开叶酸的。所以这部分建议男方可以去自己购买OTC叶酸或者保健品叶酸
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有没有其他要注意的点？
——有神经管缺陷生育史的妇女或者夫妻一方患有神经管缺陷疾病的，女方怀孕前应该去咨询医生，医生会给予相应的指导，根据《围受孕期增补叶酸预防神经管缺陷指南（2017）》，这类妇女从可能怀孕到孕前至少1个月开始，每日补充4mg叶酸，直到怀孕满三个月

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