原标题：排卵的旧秘方，改善受孕的三种方法
疫苗本身的非常安全的，但是由于一些家长对接种疫苗不适太了解，经常犯一些错误操作所以导致对儿童造成伤害，下面柚喜网总结了3点方法可以提高小儿注射的安全性。
3点方法提高安全：
1接种前先于医生做好详细的沟通，有什么疑问当面提出来；
2先检查对疫苗的药物成分过不过敏在注射可以防止出现严重的过敏反应；
3接种后可以在休息室内等待30分钟观察有无异常反应，并做好及时反馈。
除了以上3点还有一些细节的地方需要家长们重视，关注流感疫苗接种前后注意事项避免发生意外，有效减少副作用可能带来的危害，科学规范接种是身体健康的前提。
疫苗接种要按照免疫办的规范流程操作
另外还需注意此疫苗不可重复注射，一定要注意把握好接种次数和时间，根据免疫时间合理安排流感疫苗两针间隔时间才能更安全。
1.运动 不喜欢跑步的可以快走30-60分钟，或者经期内坚持泡脚：41-42°的水温，水要没过小腿，时间大约30分钟泡到出汗为止。 2.辅助药物 服用辅助药物主要是调理卵泡的质量，增加试管的成功率，对卵泡数量，质量发育都有帮助，维生素d促排期间服用，有利于雌激素的增长。 3.心情 心态最最最重要，一定一定一定要时刻放松心情，保持从容的态度，不管事是成功还是失败，都要从容应对。
不管是试管婴儿还是人工受孕，其成功率都是不能保证是百分之百的，所以很多时候，我们需要从其他方面来提升，这里总结几点有用的经验给大家，大家可以进行参考。
1、不适要及时告知医生不管是术前还是术后，如果出现不适的情况，如阴道疼痛、腹部胀痛等症状时，要及时告知医生，让医生采取措施。
2、保持一个良好的心态一个好的心态可以很好的提升成功率，因为紧张的情绪，会影响体内激素变化，会影响到受孕成功率。
3、合理饮食一定要保持一个均衡的饮食习惯，多吃一些蛋白质、维生素等丰富的食物，不要吃辛辣刺激、凉性的食物。
人工受孕和自然受孕的几率差不多，但是如果做得以上这几点是可以提升一定的成功率，建议姐妹们可以参考一下。具体的可以咨询专业的医生。其实高龄生产也不是全无好处，大家可以看看高龄产妇的6大好处。要想自然受孕，放松心情只是自然受孕其中的一个办法，但是不是每个48岁女性都有这样自然怀孕奇迹发生的，48岁女性想要自然怀孕，首先是要明白自身的条件以及做好身体调理，要提高自然受孕下面有五方面必做。
1孕前检查48岁女性在受孕前3~6个月就要开始做检查，查看一下自己的身体条件是否适合受孕，有没有遗传疾病，妇科病，染色体异常等影响怀孕的因素。
2检测卵泡经过后的3~5天要开始检测卵泡，看看是否还有优质卵泡，排卵期间同房成功率高。抓紧时间在排卵期同房，能提高自然受孕率。
卵巢保养48岁女性的卵巢是走下坡路的，女性这时衰老得快，如果把卵巢保养的好，那么就能正常产生卵子，从而48岁女性的自然受孕率就提高了。
48岁女性用B超检测卵泡受孕几率更高
3良好的生活习惯良好的生活习惯包括作息和饮食习惯，杜绝喝酒、抽烟。48岁女性要合理安排饮食，注意补充营养，多吃对卵巢卵泡好的食物，自然受孕几率也会增高，但是食疗比较慢，可以提前准备一段时间。
4补充叶酸叶酸是B族维生素中的一种，孕期补充叶酸是很有必要的，能够有效的预防胎儿神经管畸形，降低新生儿其他先天畸形和缺陷发生几率。尤其48岁女性需要服用。
Tips：
48岁女性要学会判断自己的排卵期，在排卵期间女性，往往会出现体温上升、食欲下降、白带增多、身体不适等情况，如果月经周期正常，排卵期就是在下次月经来潮前的前14天左右。