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时间:2021-08-02 18:10       来源: 本站
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今天跟大家聊一聊如何运动才能不伤害心脏,建议遵循以下“四不”原则,运动不伤心脏。
第一不:在运动的时候,要保持心跳加快,但是却不胸闷的状态;
第二不:在运动或者跑步的时候,可以吹口哨,保持不气喘吁吁;
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你好,女性月经不调的原因是多方面的,通常女性因为生活作息不好和生活习惯不好引起的月经不同,这种经过一段时间的规律生活能够改善,还有一种是病理性原因导致的,比如盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症导致的月经不调,需要治疗疾病才能恢复月经正常。
你好,盆腔积液有生理性积液和病理性积液二种情况:生理性的盆腔积液多发生在排卵后或早孕期,多可自然消失,不必进行治疗。但大多数盆腔积液是由于炎症引起,即由慢性盆腔炎症渗出所致。还是建议你到正规医院检查一下。根据检查结果,对症下药。
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除了上文介绍的做法,虎皮蛋还有不少创新吃法,下面一起来看看虎皮蛋怎么做好吃吧!

一、咸香虎皮蛋

材料:鸡蛋6个、瘦猪肉75克

配料:青椒50克、酱油25克、料酒2克、盐1克、香油10克、白砂糖15克、味精1克、淀粉12克、猪油50克

做法:

1、将鸡蛋5个放在清水锅里,用旺火烧开后,改用小火煮10分钟,取出,放在冷水里浸冷,剥去外壳,在干淀粉上滚一滚。精肉、青椒各切成米粒大小的丁,精肉用鸡蛋、盐、干淀粉拌匀上浆;取2克干淀粉加水适量调匀成湿淀粉约3克。

2、将猪油倒入锅内,待烧至六七成热时,将鸡蛋倒入,炸至蛋皮起泡,然后加鲜汤150毫升、料酒、酱油、糖、味精,烧滚后,改用小火烧6分钟,用旺火收浓卤汁,将鸡蛋取出 ,对剖成两半,装在盘内。

3、另取锅置火上,放油,待油烧至五成热时,将肉末放入锅内,用勺搅散,至熟后倒入漏勺,沥去油。

4、原锅放青椒煸炒一下,加酒、盐、味精、鲜汤后烧开,用水淀粉3克勾芡,再放入肉末一起翻炒,淋入香油,起锅浇在鸡蛋上即成。

二、可乐虎皮蛋

材料:鹌鹑蛋12个,土鸡蛋3个

配料:可乐500毫升,盐适量,大料3个,香叶2片,花椒2克,山柰2个,老抽20毫升,生抽15毫升,水淀粉适量

做法:

1、所有蛋类凉水入锅煮熟。

2、煮好的蛋去皮入油锅中炸,直炸至外皮起皱皮。

3、捞出沥油备用。锅中油倒出加入可乐。

4、加入调味料。加入老抽。

5、加入生抽,汤汁煮出香味。

6、再放入炸过蛋,大火煮至汤汁半干加少许盐调味。

7、在用水淀粉勾薄芡,汤汁浓稠关火。

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