[转帖]杨幂又双叒叕被她吊打，但真不冤 【娱乐

来源：新氧App

每年COSMO时尚盛典都女明星争奇斗艳的时刻，也是最容易出红毯高光的时刻。

对女明星们而言是展现魅力、打压对家的好时机，对观众而言则是一场又一场的视觉盛宴。

之前就说过，在这种美貌浓度非常高的场所、且大家貌美程度差不多时，拼的就是气质与质感。

今天想跟大家分享的是，能够瞬间拔升气质、让美貌翻倍的挺拔之美。

挺拔是一种升阶美感，掌握了它能够越级挑战客观更好看的脸。

人体中立位站姿

我们总是能直观感觉到一些红毯女星看起来特别大气，或者给人一种随便一站就气质出众的感觉。

这是因为她们早就掌握了挺拔站姿的底层逻辑——人体中立位站姿。

合照中男星基本都是中立位站姿

人体中立位站姿，是指人体各个结构完全在最好状态下的一个站姿，它也是任何体育项目运动员都要掌握的基础前提。

站姿细节是双脚自然打开与肩同宽，整个脚底均衡受力；

双腿伸直，骨盆不前倾也不后倾。

不要为了凹造型、凹曲线而打破人体最平衡且健康长久的美感。下图最右侧的正确站姿会让人获得流畅的背后长曲线，对后面表达挺拔之美很有益处。

图源网络（侵删）

躯干挺直，收腹、挺胸、立腰。

脊柱伸直，保证头部保持在躯干的正上方，目视前方，配合平缓匀称的呼吸。

双肩打开，有意识的控制双肩下沉，双手自然垂放。

前排站姿比较标准

这里面包含中立位站姿的核心关键：头颈找向上的延伸感，双肩一定是先展开后，再去找向下的拉长感。

这样站姿会最接近大气挺拔的状态。像周韵这样的气质杀手，仪态也是逐渐进化的，感官从含糊到清晰：

静止仪态的优美与否，取决于每人自身关节的肌肉与肌群之间相对优势和劣势、平衡与失衡的总和。

简单来说，就是自己身体的每块肌肉是不是都健康听话，能做到我们想要的任何造型。

保证良好的姿态就是为了保护肌肉，避免伤病只是一方面，还有就是在展现美感时身体不拉胯。

避免需要凹造型变成伸展不开的含胸驼背、再加一个圆肩。

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