女性怀孕以后肠胃蠕动就会减慢，胃口也会变差，因此吃的食物就很少，不过还是要营养补充全面，否则会影响胎儿的健康，那么孕妇能喝苏打水吗?

孕妇打牌的注意事项

一般来讲是不建议孕妇去打牌的，但也并非不能打牌，打牌的话最好不要长时间的坐着，否则会对胎儿不利。另外，就是孕妇或许会由于兴奋或生气，而会影响到胎儿的健康。孕妇打牌时要注意：

1.不要长时间坐着，要进行一下活动，保证充足的睡眠，保持心情愉快，情绪波动不要太大；

2.除此之外还要注意按时进餐，不要因为打牌而耽误了正常进餐时间，这样真成因小失大了；

3.不过除打牌之外，孕妇应该常进行胎教，听一些抒情的音乐，可以刺激开发宝宝的脑部和智力。

对于孕妇要打牌的话，以上几点就需要注意了，而且打牌的话也需要选择干净卫生且安静的地方进行，否则对自身和胎儿多少都会有一点影响，虽然多数情况的人会认为怀孕期间和别人打牌没什么影响，但从多方面来考虑这个问题，实则是有一定的影响。

孕妇孕期注意事项

要保持良好和稳定的情绪，孕妇的良好和稳定的情绪状态是保证优生优育的最重要因素之一。科学研究表明，如果孕妇在怀孕期间感到乐观，胎儿就会正常生长，分娩也会顺利进行。如果孕妇在怀孕期间变得紧张、恐惧、愤怒、沮丧、悲伤或抑郁，其结果是母亲的荷尔蒙和其他有害化学物质浓度激增，然后通过胎盘的作用影响胎儿的发育。

孕妇喝牛奶注意事项

虽然孕妈喝牛奶对身体有好处，但喝牛奶时也要注意一些禁忌事项，避免因喝错了影响身体健康。那孕妈喝牛奶时要注意什么呢？

1、牛奶不能和果汁搭配

如果在牛奶中加入果汁，会影响身体，因为大部分果汁是酸性饮料，会与牛奶中的蛋白质发生反应，影响肠胃吸收。建议孕妈不要这样做，否则会受到消化不良的困扰。

2、牛奶不能和巧克力搭配

在牛奶加巧克力，搭配一起吃，也是一种错误的方法，会影响人体对钙的吸收，因为两者搭配在一起会生成草酸钙，引发腹泻，阻碍胎儿生长。

3、牛奶不能和糖搭配

部分孕妈喜欢在牛奶中加糖，这种做法也是错误的，因为牛奶中赖氨酸会和果糖发生反应，产生有毒物质，不利于孕妈健康。作为孕妈，一定要时刻关注自己的健康。

4、牛奶不能和酸性水果搭配

此外，牛奶也不能喝酸性水果搭配在一起，因牛奶中的蛋白质会和果酸发生反应，产生不利于孕妈消化的物质。孕妈最好喝完牛奶一个小时再吃酸性水果。