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想生男孩男人禁欲时间别太久,提高精子质量方法在这
来源:http://www.fcsb21.cn  日期:2023-03-06

内容介绍:在生活中,有种说法是只要男人禁欲一段时间之后,就可以增加生男孩的几率,实际上这种方法并不一定奏效,因为胎儿的性别往往和夫妻的基因、染色体等多方面因素共同决定,并不会因为外界以及饮食等方面而受到影响和改变,男人禁欲可以提高精子质量,但和胎儿性别关系不大,下面一起来看看吧。

提高精子质量最佳方法

男性提高精子质量的方法有很多,比如说避免长时间电脑辐射、不要经常穿牛仔裤、不要长时间骑行、不要喝可乐、多吃富含锌元素的食物、多补充维生素E等,因为锌元素是生成精子的主要成分,男性如果缺乏锌元素,那么产生的精子可能会比较少,可以多从海鲜食物中摄取,保证足够的锌元素摄入量。

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男性多吃含锌元素食物有生精作用

维生素E具有促进锌元素吸收的作用,而且维生素E可以帮助血管愈合,预防预防精索静脉曲张等疾病,因此男性朋友们也需要多多补充维生素E。除此之外,男人在饮食中还可以多吃香蕉、虾、枸杞、桑葚洋葱等食物。

禁欲时长也会影响精子质量吗?

 ●禁欲时间过长或过短都会影响精子质量。一般做精子检查是禁欲3-5天为好。

 ●长时间禁欲并不会提高精子质量,反而会使精子在体内衰老、死亡,严重影响受孕。男性一次射精精子的数量可能达到上亿个,但他们却异常脆弱。长期禁欲,精子在体内得不到释放,他们就会衰老死亡,慢慢地被体内的酶吞噬掉。即使侥幸逃过一劫的精子与卵子结合了,因为本身的机能已经老化了,造成宝宝畸形、流产的几率也会比较高的。

 ●为了保持精子最佳的质量,既不要纵欲也不要禁欲,每周2-3次的频率最佳。

提高精子质量要吃多久生精片

吃生精片来改善精子质量,一般建议服用时间是3个月一个疗程。精液质量异常是男性最常见的原因,可能有少精子症、弱精子症、畸形精子症,而生精片是比较常用的来改善男性精液质量的中成药。

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为提高精子质量需要服用至少3个月生精片

因为精子的生成周期是72天,从精原细胞发育到成熟的精子,大概需要2-3个月,因此我们常规把3个月作为一个治疗的疗程。目前对于精液质量调整的药物,没有什么特效的药物,大多数都是经验用药。

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所以,使用生精片时,一定要遵医嘱。同时建议患者一定要坚持治疗,结合良好生活习惯对身体进行调理,戒烟戒酒,不要长时间久坐。避免长时间处于高温的环境中,比如泡温泉、桑拿等。

参考资料