取卵后能不能运动?或者取卵后多久可以运动?正所谓生命在于运动，通过合理有效的运动不仅有利身心健康，还能提高妊娠率，对于试管婴儿的开展百利而无一害。但事实真是如此吗?接下来，就针对“取卵后多久可以运动”进行一个详细的介绍。
试管婴儿的移植要注重时机的选择。一般来说，并不是在胚胎培养成功之后就能马上进行移植的。
正常孕育过程中，排卵之后的4天到5天，胚胎发育到囊胚并且进入子宫。在试管周期中，监控受精以及胚胎发育情况是需要着重关注的环节，专业的生殖科医生时刻监控胚胎发育情况，等到囊胚达到成熟时那就是最恰当的时机，此时进行移植，胚胎着床的几率相对比较高一些。
一般情况下是取卵后3天移植D3胚胎，当天医生会根据您的情况告诉您移植还是不移植。
大部分医院可选择麻醉，如果不能全麻，也会给杜冷丁等止痛药，且一般疼痛程度在可忍受范围，不必太过紧张;取卵时若雌激素过高，或取卵后有腹水，不宜移植鲜胚，可能会进一步加剧腹水;取卵后一般会有不同程度的腹痛腹胀，一般会在术后两三天内逐渐减轻，不必过于担心，但是如果胀痛感增加，建议就医。
如果女性朋友只是单纯的取卵，在取卵之后不做胚胎移植，那么一般在半个月至一个月后就可以开始适当的运动了，但是在运动前一定要去专业医院进行相关检查，在确保身体已经完全恢复之后再开始锻炼。
但是如果女性朋友在取卵之后要接受胚胎移植的话，那么就不能太早进行运动了，除非是医生建议进行的运动，以免盲目运动影响到胚胎移植的成功率，所以请在运动前咨询专业医生。
取卵后最好不要吃辣，不过偶尔吃一些，也不会有什么不良影响。吃完辛辣食物后多喝热水，防止上火。取卵饭后注意营养均衡，多吃富含优质蛋白质的肉蛋奶，多吃新鲜水果蔬菜。
试管婴儿期间尽量不要吃太辣的食物。因为如果吃了辛辣的食物，会对试管婴儿的成功率产生一定的影响。所以取卵以后尽量不要吃辣。
建议取卵以后注意休息，不要过度劳累。多吃蔬果、豆类、坚果、牛奶、鸡蛋等。如果受精卵发育成熟，就可以进行胚胎移植。适当吃一些牛奶、鸡蛋(水煮白)虾(河虾优先)因为河虾的蛋白质含量是鱼的几倍到几十倍，是非常好的健康营养食品，而最好的烧法是水煮白，可以保持食物中的营养成分不流失。此外，鱼也是蛋白质完全的食物。经常食用可以补充营养，增强抗病能力，缓解压力。
取卵后一周内禁止洗澡。保持外阴清洁，防止感染。最好卧床休息1-2天，注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，保持良好的心情。
对于怀孕需求的女性，可以在取环后来一次姨妈就可以进行备孕、受孕了。由于取环后手术会有麻醉的药物，就会影响卵子的质量，因此在取环当月最好不要备孕、怀孕。另外取环的时间在女性月经干净后3-7天左右，手术后会有少量的阴道出血，并且这半个月不能够同房，并且半个月后同房需要采取避孕措施，这样药物才能代谢完全，也就可以进行同房。